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1、孕妇孕期可以吃驴肉。驴肉含有丰富的蛋白质、矿物质和钙、磷等微量元素,有利于孕妇孕期的营养供给。但驴肉吃多了容易上火,建议孕妇适量食用,不要一次吃太多。因为孕妇在怀孕期间胃肠蠕动减弱,身体的抵抗力也随之降低。如果一次吃了很多驴肉,可能会引起上火的现象。
2、肝火旺盛的孕妇不能吃太多驴肉。怀孕期间,饮食科学。平时要每天吃优质蛋白质,尽量吃容易消化吸收的食物,避免孕妇吃生冷油腻不易消化吸收的食物,也要避免吃高糖高热量的油炸食品。孕妇不仅要有丰富的营养,还要保证各种营养素的供给,保证新鲜蔬菜水果的摄入。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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